Mieux vivre avec le TDAH
Se sentir compris, outillé et encouragé à prendre soin de soi, avec une vision positive et réaliste du TDAH. « Mieux vivre avec le TDAH » offre des repères concrets pour y arriver, avec douceur et sans jugement.
- 20 min
- 17 pages
- Mis à jour 4 septembre 2026
- Marie-Élaine Carrier
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Se sentir compris, outillé et encouragé à prendre soin de soi, avec une vision positive et réaliste du TDAH. « Mieux vivre avec le TDAH » offre des repères concrets pour y arriver, avec douceur et sans jugement.
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À propos de l’auteure
Marie-Élaine Carrier
Psychoéducatrice
Membre de l’OPPQ · Permis n° 1896508