Trouver un équilibre avec les écrans
Développer une relation plus saine avec les jeux vidéo, les réseaux sociaux et les écrans.
- 23 min
- 19 pages
- Mis à jour 4 septembre 2026
- Marie-Élaine Carrier
Pourquoi ce guide existe
Développer une relation plus saine avec les jeux vidéo, les réseaux sociaux et les écrans.
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À propos de l’auteure
Marie-Élaine Carrier
Psychoéducatrice
Membre de l’OPPQ · Permis n° 1896508