Comprendre l'automutilation chez son jeune

Parents · 18 min · 15 pages

Un guide pratique pour aider les parents à mieux comprendre les comportements d’opposition chez leur adolescent, à en reconnaître les causes possibles et à intervenir de façon calme, cohérente et efficace. Vous y trouverez des stratégies concrètes pour réduire les conflits, préserver le lien de confiance et accompagner votre jeune avec bienveillance, tout en sachant quand demander de l’aide au besoin.

Jeunes · 22 min · 18 pages

Se sentir compris·e, moins isolé·e et mieux outillé·e pour faire face à la détresse, avec l’espoir que des solutions existent. « Quand tu te fais mal pour aller mieux » offre des repères concrets pour y arriver, avec douceur et sans jugement.

Jeunes · 17 min · 14 pages

Ce guide accompagne les ados pour mieux comprendre leur colère, l’exprimer sainement et trouver des stratégies adaptées à leur réalité. Il propose des repères concrets, sans jugement, pour apprivoiser cette émotion et favoriser le bien-être au quotidien. L’approche est bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.