Je suis un enfant anxieux
Ce guide accompagne les enfants qui vivent de l’anxiété au quotidien. Il offre des repères simples pour mieux comprendre ce qu’ils ressentent et découvrir des moyens concrets de se sentir un peu mieux. L’approche est rassurante et vise à créer un espace où chaque enfant peut reconnaître ses émotions, sans pression ni jugement.
- 22 min
- 18 pages
- Mis à jour 23 septembre 2026
- Marie-Élaine Carrier
Pourquoi ce guide existe
Guide d'intervention destiné aux enfants anxieux. « Je suis un enfant anxieux. » aide à mieux comprendre ce qui se joue et à trouver des gestes concrets, sans remplacer un accompagnement professionnel.
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À propos de l’auteure
Marie-Élaine Carrier
Psychoéducatrice
Membre de l’OPPQ · Permis n° 1896508