Vivre une rupture familiale
Se sentir compris, moins seul et outillé pour traverser une période d’instabilité familiale. « Vivre une rupture familiale » offre des repères concrets pour y arriver, avec douceur et sans jugement.
- 18 min
- 15 pages
- Mis à jour 4 septembre 2026
- Marie-Élaine Carrier

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Se sentir compris, moins seul et outillé pour traverser une période d’instabilité familiale. « Vivre une rupture familiale » offre des repères concrets pour y arriver, avec douceur et sans jugement.
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À propos de l’auteure
Marie-Élaine Carrier
Psychoéducatrice
Membre de l’OPPQ · Permis n° 1896508