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Banque d'outils sur l’anxiété

Cette banque rassemble des outils concrets et validés pour soutenir les intervenants dans l’accompagnement des personnes vivant de l’anxiété. Elle vise à enrichir les rencontres, tout en offrant des repères rassurants et adaptés au contexte québécois. Chaque outil est conçu pour être accessible, respectueux et facile à intégrer dans la pratique quotidienne.

  • 59 min
  • 49 pages
  • Mis à jour 20 septembre 2026
  • Marie-Élaine Carrier
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Couverture de l’outil Banque d'outils sur l’anxiété

Pourquoi ce guide existe

Offrir une banque d'outils pour les différents intervenants afin de bonifier leur rencontre. Ce guide offre des repères concrets, clairs et imprimables pour mieux comprendre la situation et agir un pas à la fois.

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Banque d'outils sur l’anxiété — page 1

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Portrait illustré de Marie-Élaine Carrier, psychoéducatrice

À propos de l’auteure

Marie-Élaine Carrier

Psychoéducatrice

Membre de l’OPPQ · Permis n° 1896508

Depuis plus de vingt ans, je travaille dans le réseau de la santé, auprès des familles, des parents et des enfants. C’est cette expérience de terrain qui guide les outils que je crée. Je veux offrir aux parents et aux enfants des repères clairs quand la fatigue et les défis prennent plus de place. Aux intervenants, je propose aussi des documents utiles en rencontre, pour faciliter les échanges avec les familles.

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Ces outils soutiennent la réflexion, les interventions ou le quotidien. Ils ne remplacent ni les services d’urgence ni un suivi avec un intervenant professionnel. Si la situation vous dépasse ou que la sécurité est en jeu, des personnes formées peuvent vous accompagner. Voir toutes les ressources

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